Längdåkning 2021-03-03

Onsdag 3 mars 2021 17:08

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2×5K med Benjamin, premiär åker.

10,85 km
Distans

54:29
Tid

5:01 min/km
Snitt

53
Kadens

Fisher RCS Skate

Total distans:

43:52:04

550 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:07	40:33	0	0:07	0,00 km
2	0,00 km	0:01	0:00	0	0:09	0,00 km
3	0,00 km	0:02	0:00	0	0:10	0,00 km
4	0,02 km	0:06	5:05	0	0:17	0,02 km
5	0,39 km	1:30	3:52	73	1:46	0,41 km
6	0,19 km	0:44	3:50	120	2:30	0,60 km
7	1,00 km	4:17	4:17	102	6:47	1,60 km
8	1,00 km	6:46	6:46	80	13:33	2,60 km
9	1,87 km	10:39	5:41	84	24:13	4,47 km
10	1,00 km	5:29	5:29	100	29:42	5,47 km
11	1,00 km	4:37	4:37	123	34:19	6,47 km
12	1,00 km	4:52	4:52	128	39:11	7,47 km
13	1,00 km	4:31	4:31	124	43:42	8,47 km
14	1,00 km	4:12	4:12	134	47:55	9,47 km
15	1,00 km	4:47	4:47	117	52:42	10,47 km
16	0,38 km	1:48	4:45	125	54:30	10,85 km

annons