annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Torsdag 4 mars 2021 14:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,7 km
Distans
41:43
Tid
4:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,55 km 17:51 5:02 min/km
Repetition 1 1000 m 04:27 4:27 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 1000 m 04:25 4:25 min/km
Repetition 3 1000 m 04:19 4:19 min/km
Nerjogg 2,15 km 10:41 4:58 min/km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson och Anna-Karin D
annons