Mia Nilsson
1963 • Lund

Spåret hit o dit

Torsdag 4 mars 2021 14:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick tidigare fr jobbet för jag skulle lägga om såret. Första passet efter förkylningen, fortfarande lite förkyld, men kunde i alla fall ta mig ut. Kändes väl okej, men kände att jag inte orkade längre än 6 km
6,01   km
Distans
39:42
Tid
6:36   min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191266:191,00 km
21,00 km6:366:3615012:542,00 km
31,00 km6:286:2815419:223,00 km
41,00 km6:466:4615526:084,00 km
51,00 km6:416:4115732:505,00 km
61,00 km6:506:5015839:406,00 km
70,01 km0:035:5415839:426,01 km