Mia Nilsson

Mia Nilsson

1963 • Lund

Mia Nilsson

Född 1963, bor i Lund har löpt 668 km hittills i år och har ett personbästa på 6:12 min/km.

Medlem sedan 25 augusti 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
4
Golfbanan t o r7,5 km • 6:17 m/km
Golfbanan t o r7,5 km • 6:17 m/km
Fick springa snabbt när jah kom på att jag hade glömt att beställa maten tills p...
Löpning intervaller3,6 km • 6:53 m/km
Löpning intervaller3,6 km • 6:53 m/km
Efter mitt snabbkassa t golfbanan t o r, så Försökte jag hitta hur man springer ...
4
5
5
6
6
8
8
v. 36
Löpning:
17,7 km
Promenad:
9:00
Total tid:
2:02:19
Vecka 37
9
9
10
10
11
Löpning Flyinge runt9,3 km • 6:26 m/km
Löpning Flyinge runt9,3 km • 6:26 m/km
Började de 4 första km i supertempo, men både medvind o lite nerför, sedan gick ...
11
12
12
13
13
14
Hardeerga runt+ backe 1 ggr till11,0 km • 6:33 m/km
Hardeerga runt+ backe 1 ggr till11,0 km • 6:33 m/km
Gick okej idag, lite magont då o då satte ner farten då o då. premiär för 3 back...
14
15
15
v. 37
Löpning:
20,3 km
Total tid:
2:11:57
Vecka 38
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
8,4 km
Total tid:
53:46
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00