Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Löpning 2021-03-04
Torsdag 4 mars 2021 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,76
km
Distans
31:21
Tid
5:27
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
154
Stegfrekvens
Skor
Nike Alpfhafly
Total distans:
23:38:24
324 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
5:01
3:58
159
5:01
1,26 km
2
0,01 km
1:30
02:20:57
139
6:31
1,27 km
3
1,18 km
5:03
4:17
162
11:34
2,45 km
4
0,01 km
1:30
02:39:48
145
13:04
2,46 km
5
1,13 km
5:01
4:26
164
18:05
3,59 km
6
0,00 km
1:36
10:02:11
145
19:41
3,59 km
7
1,08 km
5:00
4:39
164
24:41
4,67 km
8
0,02 km
1:30
01:22:47
150
26:11
4,69 km
9
1,06 km
5:01
4:45
165
31:13
5,74 km
10
0,01 km
0:09
11:35
169
31:21
5,76 km
annons