Rsd 217 LÅNGRUNDA

Fredag 5 mars 2021 13:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte pigg alls på längre sträcka men det gav sig allt eftersom.

12,702 km
Distans

1:12:02
Tid

5:40 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:36	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	27:50	5,00 km
6	1,01 km	5:45	5:42	33:35	6,01 km
7	1,00 km	5:35	5:36	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:48	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:43	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:43	1:08:06	12,00 km
13	0,70 km	3:56	5:37	1:12:02	12,70 km

annons