Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-03-06
Lördag 6 mars 2021 10:48
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,5
km
Distans
1:15:18
Tid
8:52
min/km
Snitt
128
Stegfrekvens
96
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:21
8:21
0
8:21
1,00 km
2
1,00 km
8:00
8:00
0
16:22
2,00 km
3
1,00 km
8:26
8:26
0
24:47
3,00 km
4
1,00 km
9:24
9:24
0
34:11
4,00 km
5
1,00 km
9:33
9:33
0
43:44
5,00 km
6
1,00 km
8:23
8:23
0
52:07
6,00 km
7
1,00 km
9:31
9:31
0
1:01:37
7,00 km
8
1,00 km
9:32
9:32
0
1:11:09
8,00 km
9
0,50 km
4:09
8:19
0
1:15:18
8,50 km
annons
