Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Åby - Eklanda
Lördag 6 mars 2021 15:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Love på Idrottsskola och badminton idag. Passade på att springa en runda med sällskap av Peter Oliveira i 7.5 km. Fick ett par varv inne på Åby också.
Könschtig puls idag.
13,61
km
Distans
1:05:02
Tid
4:47
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 7 -
Total distans:
156:16:22
2146 km
Gillas av
Peter Helmroth
och
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Blir du Hällelöpare nu då?
Magnus Sjöberg | 6 mars 2021
Det rödvita linnet förpliktigar. Vet inte om jag är mogen uppgiften?
Men det blir nog fler träningspass och troligen löser jag väl ett medlemsskap 🙂
Mikael Lipschütz
| 6 mars 2021
Klart du är! Borde ändå vara en bra miljö att träna i och bra sparring.
Magnus Sjöberg | 6 mars 2021
annons
