annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Holgersson

1971 • Alingsås

Hjortgården 6km sedan runt Gersken och hem

Söndag 2 maj 2010 19:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,36 km
Distans

1:18:19
Tid

5:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:08	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	17:10	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	47:35	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	58:56	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	1:05:03	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:10:25	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	1:16:19	13,00 km
14	0,36 km	2:00	5:37	1:18:19	13,36 km

annons