Bengtrundan från "fel" håll

Tisdag 9 mars 2021 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kallt, blåsigt, snö, och för varmt när det var lä. En eländesrunda helt enkelt

8,67 km
Distans

152
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	131	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	134	14:15	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	137	22:14	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	134	30:02	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	129	38:20	5,00 km
6	1,00 km	9:07	9:07	125	47:28	6,00 km
7	1,00 km	9:32	9:32	122	57:00	7,00 km
8	1,00 km	8:44	8:44	124	1:05:43	8,00 km
9	0,67 km	5:32	8:19	130	1:11:15	8,67 km

annons