annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Lunch Slottskog 9,2

Tisdag 4 maj 2010 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ganska tungt faktiskt trots en vilodag sen 3-milen. 5km i 5:15-tempo och 4km i marathontempo, 5:00. Som vanligt var den jäkla klockan felkalibrerad så det gick visst fortare. Jaja, hellre fel åt det hållet.
9,2 km
Distans
46:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
149
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 oktober 2014 9,20 km 43:30 4:44 m/km
30 september 2014 9,20 km 42:25 4:37 m/km
25 september 2014 9,20 km 47:58 5:13 m/km

Gilla passet

annons