annons
  1. 9,20 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Fredrik Gullberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-10-15 9,20 km 43:30 4:44 min/km 0
2014-09-30 9,20 km 42:25 4:37 min/km 163
2014-09-25 9,20 km 47:58 5:13 min/km 164
2014-08-20 9,20 km 43:12 4:42 min/km 166
2014-07-02 9,20 km 39:15 4:16 min/km 0
2014-06-30 9,20 km 41:33 4:31 min/km 0
2014-06-09 9,20 km 40:07 4:22 min/km 0
2014-06-05 9,00 km 45:55 5:06 min/km 0
2014-06-04 9,20 km 39:09 4:15 min/km 0
2012-06-11 8,67 km 37:14 4:18 min/km 154
2012-03-22 9,20 km 45:36 4:57 min/km 148
2012-03-14 9,20 km 44:47 4:52 min/km 0
2012-01-17 10,00 km 46:24 4:38 min/km 0
2012-01-13 10,00 km 46:15 4:38 min/km 0
2012-01-09 9,20 km 40:50 4:26 min/km 0
2011-12-12 9,20 km 44:16 4:49 min/km 0
2011-11-15 9,20 km 45:21 4:56 min/km 148
2011-11-09 9,20 km 47:07 5:07 min/km 148
2011-11-07 9,20 km 42:20 4:36 min/km 0
2011-10-25 9,20 km 42:28 4:37 min/km 0
2011-10-18 9,20 km 43:51 4:46 min/km 0
2011-09-13 9,20 km 42:02 4:34 min/km 151
2011-09-06 9,20 km 41:45 4:32 min/km 157
2011-08-26 9,20 km 41:27 4:30 min/km 158
2011-08-22 9,20 km 44:41 4:51 min/km 149
2011-08-15 9,20 km 41:51 4:33 min/km 155
2011-05-13 9,20 km 44:40 4:51 min/km 146
2011-04-26 9,20 km 40:15 4:22 min/km 0
2011-03-29 9,20 km 41:35 4:31 min/km 155
2011-03-18 9,20 km 43:52 4:46 min/km 0
2011-03-07 9,20 km 42:00 4:34 min/km 155
2011-03-04 9,20 km 44:25 4:50 min/km 154
2011-03-02 9,20 km 41:55 4:33 min/km 156
2011-02-28 9,20 km 41:47 4:32 min/km 161
2011-02-21 9,20 km 42:12 4:35 min/km 158
2011-02-16 9,20 km 44:20 4:49 min/km 157
2011-01-31 9,20 km 50:27 5:29 min/km 146
2011-01-26 9,20 km 42:56 4:40 min/km 159
2011-01-25 9,20 km 42:50 4:39 min/km 160
2011-01-11 9,20 km 45:44 4:58 min/km 157
2010-11-16 9,20 km 43:00 4:40 min/km 155
2010-11-10 9,20 km 40:00 4:21 min/km 0
2010-11-08 9,20 km 44:36 4:51 min/km 156
2010-10-25 9,20 km 43:35 4:44 min/km 156
2010-10-13 9,20 km 39:48 4:20 min/km 160
2010-10-06 9,20 km 39:55 4:20 min/km 158
2010-09-30 9,20 km 42:42 4:38 min/km 157
2010-09-22 9,20 km 40:14 4:22 min/km 159
2010-08-24 9,20 km 40:30 4:24 min/km 155
2010-08-10 9,20 km 44:45 4:52 min/km 147
2010-08-09 9,20 km 40:00 4:21 min/km 158
2010-08-05 9,20 km 47:00 5:07 min/km 143
2010-08-03 9,20 km 44:55 4:53 min/km 147
2010-06-30 9,20 km 43:50 4:46 min/km 0
2010-06-22 9,20 km 43:05 4:41 min/km 0
2010-06-18 9,20 km 39:40 4:19 min/km 0
2010-06-15 9,20 km 44:30 4:50 min/km 153
2010-05-25 9,20 km 43:50 4:46 min/km 149
2010-05-17 9,20 km 44:18 4:49 min/km 150
2010-05-10 9,20 km 39:20 4:17 min/km 160
2010-05-04 9,20 km 46:00 5:00 min/km 149
2010-04-23 10,00 km 47:38 4:46 min/km 153
2010-04-16 9,20 km 39:55 4:20 min/km 161
2010-04-14 9,20 km 43:03 4:41 min/km 150
2010-04-13 9,20 km 46:05 5:01 min/km 146
2010-04-12 9,20 km 43:15 4:42 min/km 152
2010-03-23 9,20 km 44:16 4:49 min/km 154
2010-02-02 9,20 km 46:04 5:00 min/km 0
2010-01-22 9,20 km 47:50 5:12 min/km 153
2009-12-09 9,20 km 49:00 5:20 min/km 148
2009-12-07 9,20 km 46:33 5:04 min/km 152
2009-12-01 9,20 km 43:45 4:45 min/km 157
2009-11-26 9,20 km 44:34 4:51 min/km 156
2009-11-18 9,20 km 44:50 4:52 min/km 154
2009-11-17 9,20 km 42:50 4:39 min/km 157
2009-11-09 9,20 km 45:45 4:58 min/km 152
2009-11-05 9,20 km 44:00 4:47 min/km 159
2009-11-03 9,20 km 43:45 4:45 min/km 160
2009-11-02 9,20 km 45:25 4:56 min/km 157
2009-10-27 9,20 km 52:00 5:39 min/km 152
2009-10-01 9,20 km 42:13 4:35 min/km 162
2009-09-29 9,20 km 44:28 4:50 min/km 159
2009-09-28 9,20 km 45:40 4:58 min/km 155
annons