Rsd 225

Lördag 13 mars 2021 13:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass med tempoväxlingar. Klart jobbigt med oväntat snabbt snitt.

15,201 km
Distans

1:22:22
Tid

5:25 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:38	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:25	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:24	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	53:59	9,99 km
11	1,00 km	5:31	5:32	59:30	10,99 km
12	1,00 km	5:20	5:21	1:04:50	11,99 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:10:12	12,99 km
14	1,00 km	5:40	5:39	1:15:52	13,99 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:21:13	14,99 km
16	0,21 km	1:10	5:34	1:22:23	15,20 km

annons