<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Persson

1970 • malmö

Löpning

Söndag 14 mars 2021 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fick för lågt blodsocker, fick avbryta

7,28 km
Distans

44:06
Tid

6:03 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

204 m
Total stigning (clk)

skecher gorun 7

Total distans:

77:52:31

803 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	135	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	150	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	147	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	152	42:28	7,00 km
8	0,28 km	1:38	5:54	155	44:07	7,28 km