Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Torsdag 18 mars 2021 14:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4*9 min (3 min 4:43 3min 4:33 3min 4:23 min/km). 2 min gåvila Kändes bra.
13,3
km
Distans
1:14:00
Tid
5:34
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Tony Elias
Kommentarer
Bra, snabbt. Kör du med lite lutning (1%) kanske?
Tony Elias
| 18 mars 2021
Näe, 0%. Sedan är alla band olika så vanskligt att jämföra med utomhuslöpning. men banden på mitt gym i Falun är alla lika så jag kan jämföra med tidigare pass på bandet.
Leif Andersson
| 18 mars 2021
Då så, bra att kunna jämföra med likadana pass 👌.
Pulsen ser stabil ut, fina kurvor, bra..
Tony Elias
| 18 mars 2021
Du radar ju upp fina kvalitetspass.
Mats Edelryd | 19 mars 2021
annons
