Rsd 233

Söndag 21 mars 2021 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långrunda. Fantastiskt väder o pigg i kroppen men körde lugnt o kontrollerat.

14,001 km
Distans

1:17:22
Tid

5:32 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:45	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:43	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:33	38:38	6,99 km
8	1,00 km	5:34	5:35	44:12	7,99 km
9	1,00 km	5:25	5:26	49:37	8,99 km
10	1,00 km	5:40	5:40	55:17	9,99 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:00:22	10,99 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:05:56	11,99 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:11:34	12,99 km
14	1,00 km	5:43	5:44	1:17:17	13,98 km
15	0,02 km	0:06	5:30	1:17:23	14,00 km

annons