Löpning 2021-03-21

Söndag 21 mars 2021 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,23 km
Distans

40:44
Tid

6:32 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:21	01:09:40	65	0:21	0,01 km
2	0,00 km	0:03	0:00	71	0:24	0,01 km
3	0,07 km	0:30	6:51	84	0:54	0,08 km
4	0,09 km	0:30	5:37	120	1:24	0,17 km
5	0,11 km	0:30	4:38	142	1:54	0,28 km
6	0,06 km	0:30	9:07	146	2:24	0,33 km
7	0,10 km	0:30	4:51	143	2:54	0,43 km
8	0,06 km	0:30	8:37	150	3:24	0,49 km
9	0,10 km	0:30	5:00	151	3:54	0,59 km
10	0,06 km	0:30	8:30	167	4:24	0,65 km
11	0,10 km	0:30	5:06	152	4:54	0,75 km
12	0,06 km	0:30	9:05	167	5:24	0,80 km
13	0,10 km	0:30	5:06	165	5:54	0,90 km
14	0,06 km	0:30	8:56	162	6:24	0,96 km
15	1,00 km	6:45	6:45	139	13:09	1,96 km
16	0,10 km	0:30	4:51	156	13:39	2,06 km
17	0,06 km	0:30	8:56	157	14:09	2,12 km
18	0,10 km	0:30	5:09	134	14:39	2,21 km
19	0,06 km	0:30	8:37	166	15:09	2,27 km
20	0,10 km	0:30	5:00	163	15:39	2,37 km
21	0,06 km	0:30	8:04	156	16:09	2,43 km
22	0,11 km	0:30	4:25	168	16:39	2,55 km
23	0,05 km	0:30	9:16	145	17:09	2,60 km
24	0,09 km	0:30	5:19	150	17:39	2,69 km
25	0,06 km	0:30	8:04	159	18:09	2,76 km
26	0,10 km	0:30	5:00	166	18:39	2,86 km
27	0,06 km	0:30	8:12	161	19:09	2,92 km
28	1,00 km	6:13	6:13	157	25:22	3,92 km
29	0,09 km	0:30	5:30	161	25:52	4,01 km
30	0,06 km	0:30	9:05	153	26:22	4,06 km
31	0,11 km	0:30	4:46	160	26:52	4,17 km
32	0,03 km	0:30	19:14	157	27:22	4,19 km
33	0,11 km	0:30	4:33	159	27:52	4,30 km
34	0,05 km	0:30	11:07	159	28:22	4,35 km
35	1,00 km	7:01	7:01	148	35:23	5,35 km
36	0,88 km	5:21	6:06	154	40:44	6,23 km

annons