<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-03-25

Torsdag 25 mars 2021 15:41

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

från jobbet till barnens skola

19,24 km
Distans

49:51
Tid

23,16 km/h
Snitt

153
Snittpuls

193
Maxpuls

120
Kadens

149 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

745:21:52

16115 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:31	23,84	123	2:31	1,00 km
2	1,00 km	2:19	25,90	146	4:50	2,00 km
3	1,00 km	2:33	23,53	147	7:23	3,00 km
4	1,00 km	2:45	21,82	157	10:07	4,00 km
5	1,00 km	2:13	27,07	150	12:20	5,00 km
6	1,00 km	2:34	23,38	160	14:55	6,00 km
7	1,00 km	2:13	27,07	164	17:08	7,00 km
8	1,00 km	2:22	25,35	152	19:30	8,00 km
9	1,00 km	2:43	22,09	153	22:13	9,00 km
10	1,00 km	3:12	18,75	149	25:24	10,00 km
11	1,00 km	2:42	22,22	157	28:06	11,00 km
12	1,00 km	2:50	21,18	146	30:56	12,00 km
13	1,00 km	2:20	25,71	157	33:16	13,00 km
14	1,00 km	2:31	23,84	157	35:48	14,00 km
15	1,00 km	2:34	23,38	151	38:22	15,00 km
16	1,00 km	2:41	22,36	151	41:03	16,00 km
17	1,00 km	2:33	23,53	159	43:36	17,00 km
18	1,00 km	2:26	24,66	156	46:02	18,00 km
19	1,00 km	3:05	19,46	165	49:07	19,00 km
20	0,24 km	0:45	19,25	161	49:51	19,24 km