annons

Mats Pettersson

1959 • Gammelstad

Längdåkning 2021-03-25

Torsdag 25 mars 2021 17:12

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skate/stakning +2

18,45 km
Distans

1:13:11
Tid

3:58 min/km
Snitt

102 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:11	0	4:12	1,00 km
2	0,99 km	3:38	3:40	0	7:50	1,99 km
3	1,01 km	3:38	3:37	0	11:28	3,00 km
4	1,00 km	3:23	3:23	0	14:50	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	0	18:45	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:10	0	22:56	6,00 km
7	1,00 km	3:40	3:41	0	26:36	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	0	30:56	8,00 km
9	1,00 km	3:28	3:28	0	34:24	9,00 km
10	1,01 km	3:56	3:54	0	38:19	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:57	0	42:15	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:04	0	46:18	12,00 km
13	1,00 km	3:44	3:44	0	50:02	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	0	53:59	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	0	57:56	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	0	1:02:08	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	0	1:06:27	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:52	0	1:11:18	18,00 km
19	0,45 km	1:54	4:11	0	1:13:12	18,45 km

annons