annons

Mikael Lipschütz

1974 • Mölndal

421 - 75 min

Fredag 26 mars 2021 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev korta tajts idag. Kanske lite för varmt med mössa. Jämn flytfart.

Skapliga ben idag. Insida vid vänster fotknöl ömmar lite tyvärr.

16,61 km
Distans

1:15:00
Tid

4:31 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Anton Wilson, Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons