Löpning 2021-03-27

Lördag 27 mars 2021 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:36:38
Tid

4:35 min/km
Snitt

168
Snittpuls

185
Maxpuls

154
Stegfrekvens

356 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara11

Total distans:

10:55:51

131 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	155	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	174	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	175	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	167	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	168	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	169	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	166	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	161	36:43	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	169	41:15	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	172	45:58	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	172	50:32	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	167	55:17	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	166	59:51	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	165	1:04:29	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	163	1:08:58	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	171	1:13:32	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	165	1:18:10	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	168	1:22:45	18,00 km
19	1,00 km	4:32	4:32	170	1:27:17	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	168	1:31:48	20,00 km
21	1,00 km	4:26	4:26	164	1:36:14	21,00 km
22	0,10 km	0:24	3:59	162	1:36:38	21,10 km