Löpning 2021-03-28

Söndag 28 mars 2021 15:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,28 km
Distans

58:44
Tid

4:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

191
Maxpuls

154
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 18

Total distans:

28:44:27

349 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	140	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	160	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	149	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	161	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	168	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	161	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	176	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	171	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	168	47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	161	52:33	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	157	57:22	12,00 km
13	0,28 km	1:22	4:51	163	58:44	12,28 km