Marsutmaning dag 27. Gruvdamms- + Helgonmossrundan Sala

Lördag 27 mars 2021 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tåg med Jacob till Sala där Mattias mötte upp från Säter. Vi utgick från Lärans IP. Gjorde oss ingen större brådska iväg, sprang en aning fel och hade underskattat nivån på det tekninska så Jacob och jag missade det tänkta tåget hem igen. Blev ett par trevliga timmar på stationshuset i Sala med käk och bira

33,36 km
Distans

3:49:33
Tid

6:53 min/km
Snitt

Inov8 ArcticTalon 275

Total distans:

40:13:47

381 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	13:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	25:28	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	32:33	5,00 km
6	0,69 km	4:42	6:49	37:16	5,69 km
7	1,00 km	6:49	6:49	44:05	6,69 km
8	1,00 km	6:55	6:55	51:00	7,69 km
9	1,00 km	7:28	7:28	58:28	8,69 km
10	1,00 km	7:04	7:04	1:05:32	9,69 km
11	1,00 km	7:47	7:47	1:13:18	10,69 km
12	1,00 km	8:47	8:47	1:22:05	11,69 km
13	1,00 km	6:05	6:05	1:28:11	12,69 km
14	1,00 km	7:01	7:01	1:35:12	13,69 km
15	1,00 km	6:56	6:56	1:42:08	14,69 km
16	1,00 km	6:27	6:27	1:48:35	15,69 km
17	1,00 km	6:34	6:34	1:55:09	16,69 km
18	1,00 km	6:59	6:59	2:02:08	17,69 km
19	1,00 km	5:45	5:45	2:07:53	18,69 km
20	1,00 km	5:48	5:48	2:13:41	19,69 km
21	1,00 km	6:07	6:07	2:19:48	20,69 km
22	1,00 km	6:53	6:53	2:26:42	21,69 km
23	1,00 km	7:09	7:09	2:33:50	22,69 km
24	1,00 km	6:49	6:49	2:40:39	23,69 km
25	1,00 km	5:59	5:59	2:46:38	24,69 km
26	1,00 km	5:51	5:51	2:52:30	25,69 km
27	1,00 km	7:58	7:58	3:00:28	26,69 km
28	1,00 km	6:12	6:12	3:06:40	27,69 km
29	1,00 km	6:48	6:48	3:13:28	28,69 km
30	1,00 km	6:46	6:46	3:20:15	29,69 km
31	1,00 km	8:13	8:13	3:28:27	30,69 km
32	1,00 km	6:14	6:14	3:34:41	31,69 km
33	1,00 km	10:44	10:44	3:45:25	32,69 km
34	0,67 km	4:08	6:11	3:49:33	33,36 km