Distanspass med många backar

Söndag 28 mars 2021 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,38 km
Distans

1:23:01
Tid

5:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

444 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	111	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	140	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	141	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	145	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	144	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	138	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	147	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	135	59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	143	1:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	146	1:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	144	1:15:50	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	141	1:21:08	15,00 km
16	0,38 km	1:53	5:01	146	1:23:01	15,38 km