Söndagskutning

Söndag 28 mars 2021 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,49 km
Distans

1:58:50
Tid

5:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	120	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	127	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	124	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	127	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	129	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	129	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	137	42:22	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	134	47:24	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	132	52:22	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	130	57:38	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	131	1:02:48	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	132	1:07:50	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	126	1:13:46	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	125	1:19:05	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	130	1:24:17	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	130	1:29:41	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	125	1:34:57	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	133	1:40:01	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	128	1:45:18	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	125	1:51:09	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	126	1:56:17	22,00 km
23	0,49 km	2:33	5:11	128	1:58:50	22,49 km