Johan Stark
1980 • Växjö

CrossFit

Lördag 27 mars 2021 14:30

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Open 21.3 och 21.4 scaled

15 FS (30kg)
30 Knee raises
15 Thrusters (30kg)

15 FS
30 Pullups
15 Thrusters

15 FS
30 C2B
15 Thrusters

Time cap 15 min

Score: 159 reps

1 DL + 1 PC + 1 HPC + 1 Jerk

Score: 55kg
40:00
Tid

Gilla passet