Löpning 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

57:48
Tid

4:08 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,15 km	17:15	4:10	152	17:15	4,15 km
2	2,01 km	6:57	3:27	174	24:12	6,16 km
3	0,09 km	1:29	16:07	172	25:41	6,25 km
4	2,02 km	6:49	3:23	176	32:31	8,27 km
5	0,08 km	2:00	25:03	163	34:30	8,35 km
6	2,03 km	6:39	3:17	173	41:09	10,38 km
7	0,10 km	1:33	15:36	182	42:43	10,48 km
8	1,01 km	3:13	3:11	169	45:56	11,49 km
9	0,18 km	1:55	10:49	166	47:51	11,67 km
10	1,00 km	3:14	3:14	152	51:05	12,67 km
11	0,62 km	4:09	6:39	144	55:14	13,30 km
12	0,71 km	2:35	3:38	168	57:49	14,01 km