annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

Vårruset - Växjö

Onsdag 5 maj 2010 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
trång start, sedan har jag efter en packad uppvärmning i smeten fått hysdad ordning på benen..har svårt att spirnga tempo fort.föröskte löpa fort men vid 1,5 km kvar blev jag stum inte trött men sega lår, en sak att försöka träna på mera explosivitet i slutet..

nöjd rent resultat mässigt, kom tvåa =) skoj, sedan skoj med ett tempo pass med massor av folk som omväxling.

5 km
Distans
18:01
Tid
3:36 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. kristin Brodin 18:01 3:36 m/km
2. Annika Olsson 23:00 4:36 m/km
3. Mikaela Issal 24:20 4:52 m/km

Gilla passet

annons