annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

evedal rundan korrekt mät

Måndag 3 maj 2010 15:40

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
glömde vatten ( miss), benen kändes bra jag försökte löpa lungt men ändå med ansträngd puls hela tiden, skönt pass..
huvudvärken släppte sedan första dagen på nya jobbet =)

Formen börjar komma inför halvmaran tycker jag.

mage och strecht
16,45 km
Distans
1:09:11
Tid
4:12 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km
14 september 2010 16,45 km 1:09:27 4:13 m/km
10 september 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km

Gilla passet

annons