3000m testlopp

Det börjar bli dags att försöka få lite fart i distansbenen. För att se ungefär var jag står fick det bli ett litet test idag.
Utbyvägen mellan Regementsvägen och Mellbyleden:
Innehåller en nio meter stigning fram till pizzerian vid rondellen ungefär mitt på och slutar tre meter högre än den börjar. Å andra sidan hade jag medvind så det gick kanske på ett ut idag. Inte alltför inspirerande men jag fick i alla fall upp andningen på slutet.