annons
Christer Dalevind
1981 • Bålsta

Löpning 2021-03-25

Torsdag 25 mars 2021 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,741 km
Distans
26:58
Tid
5:41 min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
79
Stegfrekvens
New Balance 870
Total distans: 
20:00:16
206 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:05 6:05 min/km 137,5 6:05 1,00 km
2 1,00 km 5:56 5:56 min/km 159,5 12:01 2,00 km
3 1,00 km 5:33 5:33 min/km 161,8 17:34 3,00 km
4 1,00 km 5:24 5:24 min/km 157,2 22:58 4,00 km
5 0,74 km 3:58 5:21 min/km 163,8 26:56 4,74 km
annons