Actic Styrka

Fredag 9 april 2021 07:30

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Del 2 av fredagsfysen fortsatte på Actic efter att ha lämnat in bilen på service och cyklat in till stan. Inledde med 35 min styrketräning i den nyttiga maskinparken som erbjuds där. Bättre och mindre stel känsla i hamstrings och höft skönt nog. Lite mindre vikter på och färre reps dessutom för att träna smart.

35:00
Tid

Gillas av

Andreas Johansson Zune

annons