annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA, 6 x 1 km

Lördag 10 april 2021 09:12

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

45:40
Tid

4:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	14:26	4:49 min/km
Repetition 1	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 2	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 3	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 4	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 5	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 6	1000 m	04:17	4:17 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:32	5:32 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 11

Total distans:

69:33:18

795 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons