Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pehrson
1977 • Solna
Brunnsviken runt plus sjöarna
Torsdag 15 april 2021 17:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Brunnsviken runt med Jenny. Tänkte lägga till lite distans och mötte Åsa från Runacademy så paceade henne lite på hennes trösklar innan jag vek av hemåt. Ok känsla idag
21,17
km
Distans
1:48:07
Tid
5:06
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
152
m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10
Total distans:
100:26:49
1081 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Jennifer Honek
och
Magnus Hjeltman
Kommentarer
Jennifer Honek - 16 april 2021
Tack för en trevlig runda! Det blev ju över 2 mil för dig till slut, bra jobbat! :)
Henrik Pehrson - 16 april 2021
Tack för trevligt sällskap
