Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Stonehill
Lördag 17 april 2021 11:05
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
31:24
Tid
3:08
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
99
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike VaporFly Next%
Total distans:
3:13:53
53 km
live.eqtiming.com/56772#result
Extern länk
Gillas av
Peter Helmroth
och
Mikael Zachrisson
Träningspass från
Kommentarer
Kungligt! Grattis till PB-kross!
...och fantastiskt jämna varv.
Mikael Zachrisson
| 17 april 2021
Och jag får också passa på att återigen gratta till fint PB! Det var många löpare som njöt av att se dig flyta fram på Stonehill!
Peter Helmroth
| 18 april 2021
annons
