Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Norrköping
Söndag 18 april 2021 08:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny runda från ett annat hotell men i samma stad. Lika fint och vackert väder idag med 6-7 plusgrader, sol och lite vind 3-4 m/sek.
Riktigt härligt att kunna stänga en bra träningsvecka (10 h och 8 mil löpning) men en riktigt bra känsla i benen! Rullade på lätt och fint och lite snabbare än vanligt också. Avslutade med viss progressivitet eftersom det kändes kul med lite fart!
Nu mot hotellfrukosten!
13,02
km
Distans
1:01:03
Tid
4:41
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
184
Stegfrekvens
515
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas SL20 Core Black / Co...
Total distans:
72:39:05
876 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
,
Peder Sjölin
och
Thomas Wiik
Träningspass från
annons