Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta dit+hem

Tisdag 20 april 2021 16:50

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varannan 500 m i hög fart på Gånsta 5:an. Jogg i mellan.
12,24   km
Distans
1:07:02
Tid
5:29   min/km
Snitt
Saucony Ride 6
Total distans: 
51:17:31
511 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2024 12,24 km 1:05:46 5:22 m/km
28 mars 2024 12,24 km 1:09:32 5:41 m/km
12 oktober 2023 12,24 km 1:08:30 5:36 m/km

Gilla passet

Gillas av Lukas Segersten