Årstaviken

Torsdag 22 april 2021 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vintern återkom. Regnigt, blåsigt, och vattenpölar.
Jag kunde hålla igång löpningen ordentligt hela rundan. Utan att behöva ta i allt för mycket.

Återhämtningspuls: 83/66 bpm.

10,63 km
Distans

54:16
Tid

5:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Marcus Österberg HSK

Träningspass från

annons