annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA, 6 x 1 km

Fredag 23 april 2021 08:24

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

11 km
Distans

50:19
Tid

4:34 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	20:07	5:02 min/km
Repetition 1	1000 m	04:11	4:11 min/km
Repetition 2	1000 m	04:11	4:11 min/km
Repetition 3	1000 m	04:11	4:11 min/km
Repetition 4	1000 m	04:11	4:11 min/km
Repetition 5	1000 m	04:10	4:10 min/km
Repetition 6	1000 m	04:08	4:08 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:10	5:10 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 11

Total distans:

69:33:18

795 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons