Långpanna inkl. Säldammsbacken ☀️

Onsdag 28 april 2021 11:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sällskap med Björkman i Säldammsbacken.
Bra ben men omotiverad. Flöt på bra då jag gick första 13 km helt på känsla. Lätt!

Ytterligare en 50 mila månad snart till handlingarna. Våren hinner knappt början förrän jag känner att tiden bara rusar förbi. Åldern?

26,16 km
Distans

1:52:39
Tid

4:18 min/km
Snitt

90
Stegfrekvens

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Peter Helmroth, Bergan och Magnus Sjöberg

Träningspass från

annons