annons
1974 • Mölndal

Lackarebäck 🌥

Torsdag 29 april 2021 12:58

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
DNF på ett lättare fartpass. Låg och läste en bok på lunchen. Gubbsomnade. Vaknade med ett ryck 35 min senare. 😆
Måttligt sugen på tröskel. Gav mig och fick feeling några km men aldrig så att jag kom mig för att köra hårdare. Har varit si sådär med motivationen i veckan men jag har tagit mig. Har i alla fall haft bra ben vilket underlättar när det mentala är tufft.

Nya tag imorgon.
13,21 km
Distans
55:00
Tid
4:10 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
52 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 7 -
Total distans: 
156:16:22
2146 km

Gillas av

Träningspass från

Kommentarer

Gubbsomna är en av de bästa sakerna i livet!😃. Och löpning blev det ju ändå...
Magnus Sjöberg | 29 april 2021
Man får ta tillfälletni akt när det ges 🙂
Mikael Lipschütz | 29 april 2021
annons