Löpning 2021-04-29

Torsdag 29 april 2021 06:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

56:20
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

179
Maxpuls

182
Stegfrekvens

166 m
Total stigning (clk)

Asics GEL-DS Trainer 22

Total distans:

256:11:09

2519 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	5:54	1,00 km
2	0,99 km	5:18	5:20	150	11:11	1,99 km
3	1,00 km	4:20	4:20	151	15:32	2,99 km
4	1,00 km	4:25	4:25	153	19:57	3,99 km
5	1,00 km	4:32	4:32	143	24:28	4,99 km
6	1,00 km	4:55	4:55	143	29:23	5,99 km
7	1,00 km	4:06	4:06	156	33:30	6,99 km
8	1,00 km	4:11	4:11	159	37:40	7,99 km
9	1,00 km	4:22	4:22	162	42:03	8,99 km
10	1,00 km	4:14	4:14	165	46:17	9,99 km
11	1,00 km	5:13	5:13	151	51:31	10,99 km
12	0,84 km	4:49	5:43	150	56:19	11,83 km
13	0,00 km	0:01	7:58	159	56:21	11,84 km