Löpning 2020-12-22

Tisdag 22 december 2020 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,7 km
Distans

50:00
Tid

7:28 min/km
Snitt

132
Snittpuls

178
Maxpuls

83
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50 min/km	115,6	7:50	1,00 km
2	1,00 km	8:39	8:39 min/km	126,4	16:29	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03 min/km	129,6	24:32	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25 min/km	132	30:57	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52 min/km	146	37:49	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56 min/km	137,8	45:45	6,00 km
7	0,70 km	4:13	6:02 min/km	147,7	49:58	6,70 km

annons