Löpning 2020-10-31

Lördag 31 oktober 2020 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,85 km
Distans

28:04
Tid

4:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48 min/km	128,8	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03 min/km	146,9	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51 min/km	136,7	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37 min/km	144,8	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37 min/km	148	23:56	5,00 km
6	0,85 km	4:06	4:48 min/km	149,4	28:02	5,85 km

annons