Löpning 2020-09-13

Söndag 13 september 2020 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,15 km
Distans

37:46
Tid

4:38 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49 min/km	117,9	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48 min/km	126,3	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39 min/km	135,4	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39 min/km	131,3	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29 min/km	142,1	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35 min/km	143,6	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39 min/km	151,4	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28 min/km	159,1	37:06	8,00 km
9	0,16 km	0:35	3:46 min/km	160,8	37:41	8,16 km

annons