annons
1989 • Göteborg

Löpning 2020-08-15

Lördag 15 augusti 2020 12:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,1 km
Distans
1:15:05
Tid
4:58 min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,08 km 5:10 4:48 min/km 128 5:10 1,08 km
2 1,00 km 4:38 4:38 min/km 143,4 9:48 2,08 km
3 1,00 km 4:24 4:24 min/km 145,8 14:12 3,08 km
4 1,00 km 4:31 4:31 min/km 152,6 18:43 4,08 km
5 1,00 km 4:31 4:31 min/km 156,5 23:14 5,08 km
6 1,00 km 5:10 5:10 min/km 159,7 28:24 6,08 km
7 1,00 km 4:42 4:42 min/km 158,2 33:06 7,08 km
8 1,00 km 5:04 5:04 min/km 155,2 38:10 8,08 km
9 1,00 km 5:43 5:43 min/km 164,8 43:53 9,08 km
10 1,00 km 5:05 5:05 min/km 161,4 48:58 10,08 km
11 1,00 km 5:08 5:08 min/km 166,6 54:06 11,08 km
12 1,00 km 5:21 5:21 min/km 156,3 59:27 12,08 km
13 1,00 km 5:18 5:18 min/km 163,4 1:04:45 13,08 km
14 1,00 km 5:05 5:05 min/km 165 1:09:50 14,08 km
15 1,00 km 5:01 5:01 min/km 166,3 1:14:51 15,08 km
16 0,02 km 0:06 4:51 min/km 178 1:14:57 15,10 km
annons