annons
1989 • Göteborg

Löpning 2020-05-31

Söndag 31 maj 2020 18:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,02 km
Distans
43:19
Tid
4:19 min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
89
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:46 4:46 min/km 132,8 4:46 1,00 km
2 1,00 km 4:44 4:44 min/km 139,8 9:30 2,00 km
3 1,00 km 4:16 4:16 min/km 150,2 13:46 3,00 km
4 1,00 km 4:04 4:04 min/km 168,3 17:50 4,00 km
5 1,00 km 4:01 4:01 min/km 170,5 21:51 5,00 km
6 1,00 km 3:52 3:52 min/km 174,2 25:43 6,00 km
7 1,00 km 3:45 3:45 min/km 176,7 29:28 7,00 km
8 1,00 km 4:20 4:20 min/km 155,7 33:48 8,00 km
9 1,00 km 4:42 4:42 min/km 153,3 38:30 9,00 km
10 1,00 km 4:41 4:41 min/km 150,6 43:11 10,00 km
annons