annons
1989 • Göteborg

Löpning 2020-05-20

Onsdag 20 maj 2020 16:15

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,29 km
Distans
1:21:23
Tid
6:07 min/km
Snitt
154
Snittpuls
182
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:15 5:15 min/km 125,9 5:15 1,00 km
2 1,00 km 6:16 6:16 min/km 148,7 11:31 2,00 km
3 1,00 km 6:12 6:12 min/km 158,6 17:43 3,00 km
4 1,00 km 6:34 6:34 min/km 150,9 24:17 4,00 km
5 1,00 km 6:20 6:20 min/km 152 30:37 5,00 km
6 1,00 km 6:56 6:56 min/km 151,9 37:33 6,00 km
7 1,00 km 6:18 6:18 min/km 156,8 43:51 7,00 km
8 1,00 km 6:23 6:23 min/km 162,1 50:14 8,00 km
9 1,00 km 6:26 6:26 min/km 154,6 56:40 9,00 km
10 1,00 km 6:21 6:21 min/km 162,3 1:03:01 10,00 km
11 1,00 km 5:45 5:45 min/km 149,4 1:08:46 11,00 km
12 1,00 km 6:02 6:02 min/km 170,2 1:14:48 12,00 km
13 1,00 km 5:08 5:08 min/km 146,5 1:19:56 13,00 km
14 0,29 km 1:20 4:32 min/km 167,1 1:21:16 13,29 km
annons