Löpning 2020-04-15

Onsdag 15 april 2020 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

21:02
Tid

4:12 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

90
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29 min/km	137,6	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07 min/km	152,8	8:36	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58 min/km	159,3	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01 min/km	164,9	16:35	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21 min/km	175,4	20:56	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:37 min/km	179	20:59	5,01 km

annons