annons
1989 • Göteborg

Övrig träning/Friskvård 2020-04-14

Tisdag 14 april 2020 17:19

Övrig träning/Friskvård - Inlines
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,35 km
Distans
43:28
Tid
21,19 km/h
Snitt
153
Snittpuls
184
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:33 3:33 min/km 121,1 3:33 1,00 km
2 1,00 km 2:28 2:28 min/km 129,5 6:01 2,00 km
3 1,00 km 2:43 2:42 min/km 131,5 8:44 3,01 km
4 0,99 km 2:13 2:14 min/km 125,4 10:57 4,00 km
5 1,01 km 2:40 2:39 min/km 131,2 13:37 5,01 km
6 1,00 km 2:31 2:32 min/km 154 16:08 6,01 km
7 1,00 km 2:25 2:25 min/km 148,8 18:33 7,00 km
8 1,00 km 2:27 2:27 min/km 159,8 21:00 8,01 km
9 1,00 km 3:05 3:05 min/km 166 24:05 9,01 km
10 1,00 km 2:26 2:26 min/km 152,4 26:31 10,01 km
11 0,99 km 2:58 2:59 min/km 167,9 29:29 11,00 km
12 1,00 km 3:01 3:01 min/km 170,5 32:30 12,00 km
13 1,00 km 3:07 3:07 min/km 169,3 35:37 13,00 km
14 1,00 km 2:58 2:58 min/km 169,8 38:35 14,00 km
15 1,00 km 3:32 3:32 min/km 175,6 42:07 15,00 km
16 0,35 km 1:15 3:35 min/km 181,8 43:22 15,35 km
annons